Taller alimentación en el embarazo

La alimentación durante el embarazo cobra una importancia y una función irreemplazables ya que los alimentos deben cubrir las necesidades energéticas de la mujer y del bebé. Además, debe preparar a la futura madre para el momento de la lactancia.

También es una etapa llena de dudas dietético-nutricionales. Por ello con este taller os queremos ayudar a:

• Conocer qué nutrientes son esenciales durante el embarazo.
• Resolver dudas frecuentes relacionadas con la seguridad higiénico -sanitaria
• Cómo podéis afrontar los distintos síntomas que suelen acompañar a embarazo: reflujo, ardor, estreñimiento, náuseas, vómitos…

Además, os proporcionaremos unos tips para llevar un embarazo de la manera más sana posible