Conocer qué ocurre en nuestro cuerpo durante el ciclo menstrual es sinónimo de empoderamiento ya que permite entender cómo funcionamos y facilita vivir de forma más compasiva el ciclo menstrual. Además, el ciclo menstrual es una forma más mediante la que el cuerpo nos manda señales de salud o enfermedad y conocerlas nos ayuda a prevenir muchos problemas de salud femenina.
Sofía Zarranz, sexóloga
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