Estas clases irán dirigidas a aquellas mujeres que quieren iniciarse en el mundillo del runnning y no saben cómo hacerlo.
Se realizarán ejercicios específicos del suelo pélvico enfocados a la carrera a pie y se saldrá a correr en grupo para añadir o modificar ciertos conceptos de la técnica de carrera.
Edurne Linzoain
Fisioterapeuta, especialista en suelo pélvico
1 clase semanal de 1h de duración, con posibilidad de alternar con otras clases de mujer fit
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