En este taller explicaremos qué es la menopausia, qué cambios hormonales se producen y cómo afectan a la mujer. Hablaremos de los diferentes síntomas y la importancia de realizar un buen programa de actividad física para prevenir, tratar o paliar todos estos síntomas. Todo ello basado en evidencia científica y desde un punto de vista práctico, con el fin de empoderar a la mujer en esta etapa de la vida.
Maite Arrubla, fisioterapeuta y grado en ciencias de la actividad física y del deporte (CAFYD)
Sábado, 29 de marzo de 10:30 a 12:00h en Centro Maternalia
¡Inscripciones a partir del 14 de febrero en la nueva app de Maternalia!
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