INTENSIVO FUNCIONAL: UN RETO PARA TÍ

Si buscas mejorar tu salud, tu aspecto físico, tu tono muscular, tu capacidad aeróbica… cuidando tu cuerpo y respetando tu suelo pélvico, comienza tu intensivo de 6 semanas donde trabajaremos de forma eficiente, intensa y progresiva.

*Recomendamos sin embargo, si has sido madre recientemenete, haber realizado primero una valoración individual con una de nuestras fisioterapeutas y un programa específico de recuperación física, como nuestro programa de Mamá Activa.

Este programa de entrenamiento está específicamente diseñado por Beatriz Cano,  con objetivos muy precisos. El seguimiento es muy personalizado para que tú también puedas cumplir todos los tuyos. 

Estos son cinco beneficios que trabajarás en los entrenamientos funcionales de este programa:

1. Quemarás grasa corporal.
2. Mejorarás la postura del cuerpo y la estabilidad.
3. Evitarás lesiones
4. Gran complemento deportivo.
5. Trabajarás las cadenas musculares.

Además, una de las cualidades más atractivas de estas clases es que son MUY DIVERTIDAS.  Se utilizan distintos materiales y se hacen movimientos que colaboran para que se trate de un entrenamiento lúdico y, a la vez que trabajas, puedas divertirte.