LOW PRESSURE FITNESS

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Los Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y que disminuyen la presión intra-abdominal. Son muy eficaces en prevenir diferentes tipos de patologías y aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.

  • Disminución del dolor de espalda
  •  Solucionar y prevenir la incontinencia urinaria 
  • Reeducación postural 
  • Disminución del perímetro de la cintura
  • Recuperación del suelo pélvico
  • Mejoras de la función sexual
  • Aumento de la capacidad respiratoria
  • Mejora alineación corporal y postura
Gimansia Abdominal Hipopresiva

Información práctica

Imparte

Instructoras Certificadas en Low Pressure Fitness (*)

Sesiones

GRUPO INICIACIÓN (sin experiencia) 8 sesiones de 45 min, 1 clase/semana. GRUPO CONTINUACIÓN (nivel 1 realizado) 1 clase/semana, mensual. INTENSIVOS: 2 clases/semana en 4 semanas

Dónde

Centro Maternalia (Calle Aralar 39. 31004 Pamplona)

Precio

  • 90€ (curso de iniciación)
  • 45€/mes (clases de continuación)
  • 80€ (curso intensivo agosto)

Rellena este formulario para enviarnos tu reserva. Nosotras comprobaremos la disponibilidad de plazas y te contestaremos en 48/72h.




* Campos obligatorios

Horarios

Horarios Centro Maternalia

  • INICIACION INTENSIVO AGOSTO: Martes-Jueves 9.30h (*Del 7 a 27 de agosto, última clase lunes 27/08)
  • GAH CONTINUACION AGOSTO MAÑANAS: Martes 12.30h
  • GAH CONTINUACION AGOSTO TARDES: Lunes 20.15h

CURSOS INTENSIVOS 

Para aprender la técnica de la gimnasia hipopresiva en 1 mes. 6 sesiones de 45 min de duración. El precio al ser solamente 6 sesiones será de 80€

Curso de mañanas: los martes y jueves a las 9.30h . Del 7 al 27 de agosto (última clase lunes 27/08 a las 9.30)