CORE & SUELO PÉLVICO
La actividad de CORE y SP está dirigida mediante una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y busca trabajar la faja abdominal y la musculatura del suelo pélvico en conjunto.
Está indicada en personas que tienen diástasis de los rectos abdominales, prolapsos de órganos pélvicos o síntomas de debilidad de la musculatura del suelo pélvico como incontinencia de orina.
Los grupos son reducidos lo que permite individualizar los ejercicios adaptándose a las necesidades y patologías de las usuarias.
Imparte
Fisioterapeutas, Edurne Lizoain y Maier Eguren
Sesiones
Clases de 1h.
Precio
CORE & SP iniciación (8 sesiones, 1 día/semana) 120€ incluye Winner Flow
CORE & SP continuación (mensual, 1 día/semana) 55€/mes
Recomendaciones
Os recomendamos una valoración individual con una de las fisioterapeutas para que podais ver los beneficios de estas clases, al valorar individualmente vuestro caso.
Inscripciones
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Horarios 2024:
- CORE & SP Iniciación Tanda 1 – Lunes 20:00h (08 de enero – 26 de febrero)
- CORE & SP Iniciación Tanda 1 – Viernes 09:30h (12 de enero – 1 de marzo)
- CORE & SP Iniciación Tanda 2 – Lunes 20:00h (04 de marzo – 29 de abril *01/04 festivo sin clase)
- CORE & SP Iniciación Tanda 2 – Viernes 09:30h (08 de marzo – 03 de mayo *29/04 festivo sin clase)
- CORE & SP Iniciación Tanda 3 – Lunes 20:00h (06 de mayo – 24 de junio)
- CORE & SP Iniciación Tanda 3 – Viernes 09:30h (10 de mayo – 28 de junio)
- CORE & SP Continuación – (desde enero’24)
- Martes, 19:00h
- Jueves; 9:30h